Les soins
et cours Collectifs ·
Ici, rien n’est exposé ni attendu : chacun traverse ce qui est juste pour lui, dans une atmosphère portée par la présence des autres.
L'effet collectif
Expérience partagée
Dans cette atmosphère partagée, quelque chose se dépose naturellement.
Le simple fait d’être ensemble crée une qualité de soutien plus subtile, qui invite au relâchement sans effort.
Peu à peu, ce qui était tenu peut s’adoucir, se transformer ou se libérer, dans un mouvement souvent plus spontané, porté par le champ collectif. C’est une expérience qui invite à se laisser traverser avec confiance, en laissant la vie circuler plus librement à travers soi.
Zoom sur les soins et cours
BREATHWORK
Le Breathwork est une pratique de respiration consciente qui utilise le souffle comme un puissant outil de transformation et de reconnexion à soi. Pendant une séance d’une heure, vous êtes allongé(e), immergé(e) dans un univers musical soigneusement choisi, afin de favoriser un profond lâcher-prise et une présence à l’instant.
Guidé(e) par la respiration et porté(e) par la musique, vous entrez dans un processus intérieur profond, où le corps et le mental peuvent progressivement relâcher les tensions accumulées. Chaque expérience est unique : apaisement, libération émotionnelle, regain d’énergie, clarté, expansion de conscience ou simple sensation de bien-être.
Le facilitateur accompagne le cadre de la séance avec bienveillance, mais c’est votre propre souffle qui guide le processus. Rien n’est forcé : chacun avance à son rythme, dans le respect de ses limites et de ce qui est prêt à être vécu.
Le Breathwork est une invitation à vous reconnecter à votre intelligence intérieure, à retrouver plus d’espace, de vitalité et de sérénité, en laissant le souffle vous conduire là où vous avez besoin d’aller.
VOYAGE ET GUERISON
Inspiré de mon soin signature « Guérison Originelle ». Allongé(e), vous êtes invité(e) à vivre un véritable voyage intérieur. Dans cet espace de profonde présence, je vous accompagne vers les mémoires, les émotions ou les blocages qui cherchent à émerger.
Colère, tristesse, peurs, schémas répétitifs, mémoires de l’enfance, de la naissance ou, selon votre vécu et vos croyances, mémoires plus anciennes… chacun vit une expérience unique. Certaines personnes ressentent intensément, d’autres voient des images, reçoivent des compréhensions ou reconnectent des émotions enfouies. Mon rôle est d’accompagner ce qui se présente, de mettre du sens sur ce qui émerge et de soutenir un processus de libération intérieure.
Chaque voyage est unique. C’est votre être qui guide le chemin.
« Ce qui n’a pas pu être exprimé continue de vivre en nous, jusqu’au jour où nous lui offrons un espace pour être entendu. »
HOLISTYK MORNING CLUB
Le samedi matin, prends un temps pour revenir à toi.
Un espace pour ralentir, te déposer, et te reconnecter à ton intérieur.
Le Holistic Morning Meditation est un moment dédié à l’éveil spirituel et à la conscience.
Un temps pour sortir du mental, revenir au corps, au souffle, à la présence.
Les méditations proposées s’inspirent notamment des enseignements d’Osho, Buddha, Gurdjeiff et autres grands maitres.
Des méditations vivantes, qui utilisent le corps, le mouvement et l’énergie pour libérer les tensions et permettre à la conscience de s’ouvrir naturellement.
Au cours de la séance, tu expérimenteras :
- Des méditations guidées, des espaces de consciences modifés
- Une méditation active, comme la Kundalini d’Osho ou des mouvements de Gurdjieff, pour réveiller l’énergie et la présence par exemple)
- Différentes approches, toujours au service de l’évolution de la conscience
Ce n’est pas une performance.
C’est une rencontre avec toi-même.
Un espace pour ressentir, pour laisser tomber les masques, et revenir à ce qui est là, simplement.
Le Holistik Morning Meditation est une invitation à célébrer la vie.
YOGA ASHTANGA
Le Vinyasa est un yoga fluide où chaque mouvement est porté par la respiration. Les postures s’enchaînent avec douceur et dynamisme, invitant le corps à se renforcer, à gagner en mobilité et l’esprit à s’apaiser.
Chaque séance est une exploration du mouvement conscient, dans laquelle chacun évolue à son rythme. Une pratique vivante qui invite à retrouver l’équilibre entre force, fluidité et présence.
« Le mouvement devient méditation lorsqu’il est guidé par le souffle. »
HYPNOSE REGRESSIVE
L’hypnose régressive est une invitation à explorer les profondeurs de votre inconscient à travers différents thèmes : compréhension de schémas répétitifs, libération de blocages émotionnels, rencontre avec votre enfant intérieur, mémoires symboliques ou, selon vos croyances et votre vécu, exploration de vies antérieures.
Chaque séance est unique et vous accompagne vers une meilleure compréhension de vous-même, afin d’accueillir ce qui émerge avec plus de conscience et d’apaisement. Un voyage intérieur guidé, à la rencontre de ce qui demande à être vu, compris et transformé.
« Parfois, comprendre l’origine d’un blocage est le premier pas vers la liberté. »
Constellations Familiales
Dans un cadre profondément sécurisant et respectueux, ta constellation permet de matérialiser ton système familial : chaque personne, chaque événement, chaque lien trouve une place dans la représentation.
Alors, quelque chose de très particulier se produit : les non-dits deviennent visibles, les émotions oubliées se reconnaissent, les rôles se libèrent… et une nouvelle compréhension émerge.
Sans le savoir, nous portons en nous les blessures, les peurs, les rêves inachevés ou les destins brisés de notre lignée. Nous rejouons des scénarios qui ne sont pas les nôtres, comme si notre âme cherchait à réparer quelque chose qui s’est perdu en chemin.
Ce que la constellation permet véritablement :
·Rétablir l’ordre et l’équilibre dans le système familial, même lorsqu’il y a eu des ruptures, des injustices ou des traumas.
· Se libérer des charges émotionnelles héritées, celles que l’on porte inconsciemment “pour” quelqu’un d’autre.
· Retrouver sa juste place, celle qui permet de respirer, d’avancer et de s’épanouir.
· Accueillir ses émotions avec douceur, sans jugement, et en découvrir l’origine profonde.
· Réouvrir le chemin de la vie, en laissant circuler à nouveau l’énergie, l’amour et la vitalité.
Pourquoi participer ? Parce qu’à un moment de notre vie, nous sentons que quelque chose appelle à être libéré.
Parce qu’on aspire à avancer plus léger, plus aligné, plus vrai.
Parce qu’on ressent qu’il est temps de laisser les anciennes loyautés derrière soi pour vivre sa propre vie, et non celle de sa lignée.
L'accompagnement
Un moment où l’on comprend que : on ne termine jamais de “guérir”.
Parce que la vie est mouvement. Parce que nous portons bien plus que cette seule existence. Parce que vouloir tout nettoyer peut devenir une prison subtile... Alors ici, on ne promet pas la guérison, on propose quelque chose de plus puissant : la liberté intérieur.
Un Ashram moderne
Holistyka est un espace à part. Un lieu hors du rythme du monde. Un ashram moderne, où l’on vient :
ralentir, respirer, ressentir, se reconnecter
Mais surtout… apprendre à être avec ce qui est.
Dépendance à autonomie
Oui, il y a des pratiques et des accompagnements, mais l’intention est différente : T’apprendre à ne plus avoir besoin de chercher à l’extérieur.
Tu devins ton propre espace de sécurité.
Méditer, ressentir, célébrer
Alors ici, on ne fait pas que plonger à l’intérieur. On célèbre par le mouvement, la respiration, le silence, la musique et par la présence.
